今年に1月1日から、日記をつけ始めた。 一日の終わりに、今日あったいいことを書くというもの。 そうすると、平凡の日でも嫌なことがあった日でも 「イイコト」はあるよって気づける、らしい。 気分が沈みがちになることが多いので、 改善したいなぁという思…