ブツブツ

先週は体調がすぐれず、ご飯を作る気力がなくて、適当なものを食べていた。

そうすると体が正直に反応する。

体がかゆくなったり、ブツブツができたり。

本当は体調がすぐれないときほど、体に優しいものを食べたほうが

いいんだろうけれど。

健康を考えて体のことを想って、ご飯を作ってくれる人がいるってことは

どんなに幸せだったことかと痛感する。

今は私のほかに作れる人はいるにはいるけれど

率先して作ってくれるわけではなく、私が寝込んで動けなくなった

時ぐらい。。。

コンビニの方が優しいかも。

週末何もせずに体を休めたので、すこしずつ回復した。

今週は体が喜ぶようなご飯をつくろう。